Srikandi dan Dokter Perusahaan Edukasi Siswa SMP/MTs Al-Huda tentang Jajanan Sehat dan Tubuh Bugar
Pentingnya pola hidup sehat di kalangan generasi muda semakin diakui, terutama dalam konteks pendidikan di sekolah. Dalam rangka meningkatkan kesadaran siswa SMP/MTs Al-Huda Pulau Sembilan, kegiatan edukasi kesehatan bertajuk “Jajanan Cerdas, Tubuh Sehat” digelar pada Rabu, 26 Agustus 2026. Kegiatan ini bertujuan untuk mengedukasi siswa mengenai pilihan makanan sehat, khususnya jajanan yang mereka konsumsi sehari-hari.
Kolaborasi Edukasi di Lingkungan Sekolah
Pada acara ini, sejumlah pegawai dari PT PLN Indonesia Power berkolaborasi dengan PT Pelayaran Bahtera Adhiguna turut serta, termasuk dokter perusahaan dan anggota Srikandi. Kegiatan ini merupakan bagian dari program Srikandi Movement UBP Pangkalan Susu yang dikenal dengan istilah Goes to School. Melalui kolaborasi ini, para siswa mendapatkan pelajaran berharga tentang pentingnya jajanan sehat.
Pentingnya Memilih Jajanan Sehat
Selama kegiatan berlangsung, siswa diajarkan tentang pentingnya memilih makanan dan minuman yang tidak hanya aman dan bersih, tetapi juga bergizi. Edukasi ini mendorong siswa untuk lebih kritis dalam mengevaluasi jajanan yang mereka konsumsi, baik dari segi kebersihan, kandungan gizi, maupun cara penyajiannya.
Pernyataan Dr. Ayu Riza Hani
Dr. Ayu Riza Hani, yang hadir sebagai pembicara utama, menekankan bahwa kebiasaan memilih makanan sehat harus ditanamkan sejak dini. Jajanan yang dipilih siswa seharusnya tidak hanya untuk mengatasi rasa lapar, tetapi juga untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung kegiatan belajar dan pertumbuhan mereka.
Pentingnya Komposisi Makanan Seimbang
“Anak-anak yang hadir di sini diharapkan dapat lebih bijak dalam memilih makanan dengan memperhatikan keseimbangan porsi dan gizi. Komposisi idealnya adalah 50% sayuran, 25% protein, dan 25% karbohidrat,” jelas Dr. Ayu Riza Hani. Dengan memahami hal ini, diharapkan siswa dapat membuat keputusan yang lebih baik terkait jajanan yang mereka pilih.
Pesan-Pesan Kesehatan dari Dokter Perusahaan
Dokter perusahaan juga menyampaikan sejumlah pesan sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari oleh para siswa, antara lain:
- Pilih jajanan yang aman dan bersih
- Perhatikan kandungan gizi pada makanan
- Hindari makanan dan minuman yang berisiko bagi kesehatan
- Cukupi kebutuhan akan air putih
- Jadilah konsumen yang cerdas dalam memilih makanan
Menjadi Cerdas dalam Memilih Jajanan
“Memilih jajanan tidak hanya soal rasa dan harga, tetapi juga terkait dengan kesehatan tubuh. Anak-anak perlu dibiasakan untuk memilih makanan yang aman, bersih, dan bergizi. Apa yang mereka konsumsi sekarang akan berpengaruh pada pertumbuhan, aktivitas belajar, dan kesehatan mereka di kemudian hari. Jajanan cerdas, tubuh sehat, semangat belajar meningkat, dan prestasi pun akan mengikuti,” ungkap Dr. Ayu Riza Hani.
Menerapkan Pengetahuan tentang Jajanan Sehat
Melalui program edukasi ini, diharapkan siswa tidak hanya memahami pentingnya jajanan sehat, tetapi juga dapat mengaplikasikan pengetahuan tersebut dalam kehidupan sehari-hari, baik saat memilih makanan di sekolah maupun di lingkungan rumah mereka.
Membangun Generasi Sadar Kesehatan
Kegiatan ini merupakan upaya untuk membangun generasi yang lebih peduli terhadap kesehatan. Dengan membiasakan anak-anak untuk “jajan cerdas”, diharapkan mereka dapat tumbuh dengan lebih sehat, aktif, serta memiliki energi yang cukup untuk belajar dan meraih prestasi yang optimal. Sebagai bentuk apresiasi, Srikandi memberikan souvenir kepada peserta yang berhasil menjawab pertanyaan dengan benar, sebagai tanda pemahaman mereka terhadap materi yang telah disampaikan.
Dengan demikian, melalui kegiatan yang bermanfaat ini, diharapkan siswa dapat tumbuh menjadi individu yang lebih bijak dalam memilih jajanan sehat dan memahami dampaknya terhadap kesehatan mereka di masa depan.
